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Stress

Stress

Con lo stile di vita attuale è sempre più frequente ritrovarsi vittima del tanto noto stress. E’ una vita frenetica, piena di attività e impegni da conciliare, responsabilità e ruoli da rivestire in ogni contesto di vita (famiglia, lavoro, vita di coppia, amicizie…). A volte tutto questo può mettere di fronte a situazioni nelle quali lo stress è tanto forte da bloccare il normale andamento della quotidianità, o gettare in uno stato emotivo di sconforto, tristezza, rabbia, incertezza, andando in ogni caso a peggiorare notevolmente la qualità di vita.

Un percorso di sostegno psicologico può rappresentare uno spazio protetto in cui mettere alla luce le proprie vulnerabilità, sfogare le proprie emozioni, dar senso e nuova forma ai comportamenti solitamente messi in atto in momenti di stress, trovare nuovi significati a quelle reazioni e nuove modalità più adatte e adattive per fronteggiare situazioni stressanti. Ne beneficerà ogni aspetto di vita, dal benessere personale alle relazioni, alle performance lavorative/scolastiche.


Dott.ssa Valeria Vitale
Psicologa a Roma

Dott.ssa Valeria Vitale

Psicologa

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Iscritto all'Ordine degli Psicologi della Regione Lazio col n. 25110

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