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Effetti Psicosociali del Coronavirus e Possibili Rimedi

Effetti Psicosociali del Coronavirus e Possibili Rimedi

Tutti i cambiamenti, soprattutto quando improvvisi, inaspettati e “invadenti”, generano una normalissima reazione psicologica di ansia e stress negativo. Questa pandemia ha generato non solo ansia e stress, ma anche vero e proprio panico, sintomi psicosomatici, depressione, preoccupazione, stanchezza...

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vita di coppia

Vita di coppia - Come gestire i conflitti

Ci sono dei modi comuni a molte persone di reagire di fronte a problemi di coppia, ma il fatto che siano frequenti non significa che siano giusti! Anzi, in questo caso sono proprio sbagliati. Quali sono queste reazioni da evitare?...

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disturbi alimentari

Alimentazione sana – ostacoli e come superarli

È stato ormai dimostrato che una sana e corretta alimentazione contribuisce moltissimo al benessere sia fisico che mentale, infatti si è riscontrato ad esempio che chi ha un’alimentazione sana è meno soggetto ad ansia e depressione...

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aiutare e comprendere i giovani

Come comprendere e aiutare i ragazzi nell’epoca della didattica online

Nonostante la didattica in presenza sia ancora garantita fino alle scuole medie nella maggioranza delle regioni italiane, i ragazzi si trovano a vivere una scuola molto diversa rispetto a come l’avevano conosciuta e immaginata...

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distanziamento sociale e psicologia

Distanziamento Sociale - come affrontarlo

Ci risiamo... abbiamo ripreso saggiamente a rimanere a casa più possibile per evitare di contagiare o essere contagiati, alcuni di noi per scelta, altri per restrizioni imposte dall'alto. La scelta è giusta, il momento lo richiede...

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dipendenza affettiva

Quando il naturale bisogno d'amore diventa un'ossessione

L'amore (soprattutto nelle fasi iniziali) prevede una certa dose di dipendenza. Bisogna però fare attenzione quando ci accorgiamo che queste caratteristiche di dipendenza si fanno più rigide, perché si potrebbe trattare di...

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Dott.ssa Valeria Vitale

Psicologa

Partita IVA 15491781009
Iscritto all'Ordine degli Psicologi della Regione Lazio col n. 25110

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