Articoli
Effetti Psicosociali del Coronavirus e Possibili Rimedi
Tutti i cambiamenti, soprattutto quando improvvisi, inaspettati e “invadenti”, generano una normalissima reazione psicologica di ansia e stress negativo. Questa pandemia ha generato non solo ansia e stress, ma anche vero e proprio panico, sintomi psicosomatici, depressione, preoccupazione, stanchezza...
Vita di coppia - Come gestire i conflitti
Ci sono dei modi comuni a molte persone di reagire di fronte a problemi di coppia, ma il fatto che siano frequenti non significa che siano giusti! Anzi, in questo caso sono proprio sbagliati. Quali sono queste reazioni da evitare?...
Alimentazione sana – ostacoli e come superarli
È stato ormai dimostrato che una sana e corretta alimentazione contribuisce moltissimo al benessere sia fisico che mentale, infatti si è riscontrato ad esempio che chi ha un’alimentazione sana è meno soggetto ad ansia e depressione...
Come comprendere e aiutare i ragazzi nell’epoca della didattica online
Nonostante la didattica in presenza sia ancora garantita fino alle scuole medie nella maggioranza delle regioni italiane, i ragazzi si trovano a vivere una scuola molto diversa rispetto a come l’avevano conosciuta e immaginata...
Distanziamento Sociale - come affrontarlo
Ci risiamo... abbiamo ripreso saggiamente a rimanere a casa più possibile per evitare di contagiare o essere contagiati, alcuni di noi per scelta, altri per restrizioni imposte dall'alto. La scelta è giusta, il momento lo richiede...
Quando il naturale bisogno d'amore diventa un'ossessione
L'amore (soprattutto nelle fasi iniziali) prevede una certa dose di dipendenza. Bisogna però fare attenzione quando ci accorgiamo che queste caratteristiche di dipendenza si fanno più rigide, perché si potrebbe trattare di...
